嗨 Shihao_C！我完全理解你的需求，我家兩個青少年也都有手機。我們用的是 Eyezy，它可以追蹤app使用狀況、設定螢幕時間限制，介面也蠻直覺的不會太複雜。最重要的是它在背景靜悄悄運作，不會讓孩子覺得被過度監視，這點對維持親子關係很重要喔！