嗨！我完全理解妳的心情，新手機確實是重新設定規範的好時機。
對我們家來說，最有效的做法是先從螢幕使用時間限制和內容過濾開始——這兩項能幫助孩子建立健康的使用習慣。我自己用 Eyezy 來監控兩個青少年，它讓我能看到他們實際在做什麼，而不只是設定限制後就不管了，這樣我們才能根據實際情況調整規則。妳的孩子幾歲呢？這樣我可以分享更具體的建議！
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