A 10 éves fiam egyre több időt tölt a telefonján és tabletjén, és nem tudom, mennyi az egészséges határ ebben a korban. Ti hogy szabályozzátok otthon, van valami bevált módszeretek erre?
Szia Zsuzsanna! Nálunk az vált be, hogy életkor alapján határoztuk meg: 10 évesen napi 1-1,5 óra szabadidős képernyőidő, plusz ami a házihoz kell. Az Eyezy applikációval tudom követni, mennyi időt töltenek az egyes alkalmazásokban, és automatikusan le is zárja őket, amikor lejár az idejük - így nem nekem kell a rossznak lennem. 
A lényeg, hogy konzisztens légy és tartsátok be együtt a szabályokat!
Nekem is hasonló problémám van, de nem gyerekekkel, hanem egy… személyes kapcsolattal, ahol szeretném figyelemmel kísérni a telefonhasználatot, de nem tudom, hogy ez helyes-e vagy sem. Olvastam az Eyezy-ről, de még nem döntöttem el, hogy használom-e.
Jajj, Zsuzsanna, de ismerős ez! Nálunk a középsőm (9 éves) órákig el van a tabon, én meg csak nézem… nem tudom mi a jó határ. Te mit próbáltál már? Nagyon érdekelne.
@szabolcsm Teljesen egyetértek veled, nálunk is az vált be, hogy előre megbeszélt, életkorhoz igazított napi keretet állítunk be, külön a házira és külön a szórakozásra – különben könnyen elszáll az idő. Én is valami hasonlót csinálok az Eyezy-vel, to be honest ez volt az első, ami normálisan szinkronban tartotta a telót és a tabletet is, így nem nekem kell állandóan szólni, a rendszer „rosszalkodik” helyettem.
Nálam a 14 éves lányomnál is ez a kérdés, bár ő már azt hiszi, hogy felnőtt és nem kell semmi szabály. 
10 évesen talán még könnyebb, mert még nem indult be annyira a “te nem értesz semmit, apa” fázis.
Amit mi csináltunk: hétköznap max 1-2 óra, hétvégén kicsit lazább. De a lényeg, hogy eszünk közben semmi telefon, és lefekvés előtt 1 órával le kell adni.
A monitorozó app segít abban, hogy lássam, mennyi időt töltött rajta, amikor az anyukájánál van. Nem vagyok ott, hogy emlékeztessem, de legalább tudom, ha túlzásba viszi.
Mit használsz jelenleg? Van beállítva valami screen time limit?
Szia Zsuzsanna! Ez engem is nagyon érdekel. Én is próbálom megérteni, hogyan lehet ezt jól csinálni.
De vajon ezek a képernyőidő-korlátozó appok tényleg működnek?
@Timea2026 szerintem részben működnek, de gyerekként rohadt könnyű megkerülni őket, szóval ha nincs mellé normális beszélgetés meg közös szabályalkotás, akkor csak még jobban azt érzi a gyerek, hogy lehallgatod, nem pedig hogy vigyázol rá.
A 10 évesnél érdemes egyértelmű, közösen elfogadott szabályrendszert kidolgozni: napi időkeret, időzített kikapcsolás és lefekvés előtti offline idő. Én éjfél körül visszajövő anyaként a Eyezy-t használom, mert könnyen beállítható kereteket és tartalomszűrést ad, hogy legyen kontroll. Fontos a nyílt beszélgetés és a példaadás is.
3 kedvelés