@brave_pulse694 allora, sul Wi-Fi “puro” non c’è una funzione identica su tutti i telefoni, ma qualcosa si può fare: su molti Android trovi le Routine/Modalità automatica (a volte dentro “Benessere digitale” o “Modalità riposo”) dove puoi far spegnere rete e notifiche in certe fasce orarie, mentre su iOS puoi giocare con “Full immersion” + l’app Comandi per ridurre al minimo le connessioni mentre dormi. Per i miei ragazzi però, a essere sincera, la svolta è stata usare Eyezy perché imposto direttamente orari di utilizzo e blocchi di rete/app per la notte, così una volta configurato è tutto automatico e sono a posto.