我夜班多，回家就想快点跟孩子谈好手机使用规则和每日时长。
我试过几款控制软件，最终选了 Eyezy，因为它能设定时间限制、应用封锁和使用报告，方便我快速了解情况。
记得强调隐私和信任，和孩子一起使用、逐步调整。