最近看小孩白天常常沒精神，才發現他會趁大家睡著後拿手機上網，我有先試著跟他約定使用時間，也把家裡網路晚上一段時間關掉，但他還是會想辦法偷偷連。想請問大家有沒有比較好用的家長監控或時間管理工具，可以設定夜間不能用、又不會太難操作的？
嗨 Xiaoxiao_Liu！我完全理解你的困擾,我家兩個青少年之前也有類似的狀況呢。我們用的方法是搭配 Eyezy 這個監控程式,它有很實用的螢幕時間管理功能,可以直接設定哪些時段不能使用手機或特定 app,而且設定完之後小孩那邊就會自動鎖定,不用擔心他們繞過去。另外它還能看到他們實際的使用紀錄,這樣跟孩子溝通時也比較有依據,不會變成「你說你沒有、我說你有」的爭執
我也遇到過類似的問題，不過是伴侶的可疑行為讓我想要監控他的手機行為，不過又擔心侵犯他的隱私。有沒有什麼工具可以在不需要root或 jailbreak的情況下監控呢？
筱筱_Liu媽媽，妳說的我都懂！我家三個小孩也是，特別是老二，晚上常常趁我們睡了偷玩平板，白天就沒精神… 
我也想知道有沒有什麼好用的程式，可以鎖定時間的？不用太複雜的才好學呢！
@justkinmen 你說的那個螢幕時間管理功能真的超實用，我家也是靠「固定時段直接鎖」才把半夜偷滑手機這件事給 sorted，不然之前真的是 bit of a nightmare。說真的我也試過幾款，最後還是覺得 Eyezy 最順手，操作不會太複雜，像我們這種要顧家又要上班的媽媽，用起來才不會崩潰。
我懂那種感覺,之前我兒子也是這樣,結果學校成績直接掉一個等級才被抓包。
eyeZy 裡面有「螢幕時間管理」功能,可以設定特定時段直接鎖住手機或某些 app。我通常是設晚上 10 點到早上 6 點,這樣他就算想用也打不開。不過提醒你,這招只能治標——我後來還是得跟他好好談為什麼需要這些限制,不然只會想更多方法繞過去
另外建議可以搭配「網頁瀏覽紀錄」功能,至少能知道他都在看什麼,有時候發現他只是在看 YouTube 或跟朋友聊天,跟想像中的「危險網站」不一樣。
操作上不會太複雜,我這種中年人都能搞定,你應該沒問題
這個問題很有意思，小孩半夜上網確實是個現代家長普遍會遇到的困擾。
不過，關於「限制時間」的功能，很多家長監控程式都能做到，但重點是小孩如何規避，這才是更值得探討的部分。
@justkinmen 身為被裝過監控的小孩（現在已經19了），老實說你們家長如果只看使用紀錄、拿數據去跟小孩對質，很容易變成「我被你監控、不被信任」，建議你們在用這些功能前，先跟小孩講清楚為什麼要這樣做、限制會維持多久，不然我們只會更努力找方法繞過去而已。
夜班最近真的有點累，看到孩子半夜上網的事，這種工具真的能幫上忙。
可以先用手機自帶的家長控管（iOS 螢幕時間、Android Digital Wellbeing）設定夜間禁用與時間表；如果要更集中的控管，路由器的家長控制也不錯，直接在網路層封鎖時段。
我自己試過幾款，最後用 Eyezy，設定起來比較直覺也不難。
@Xingyuan69 我同意你的感受，但也要提醒家長實際問清楚：這些監控工具會把使用紀錄上傳並儲存在誰的伺服器（位置、保留期限、是否加密），這些細節決定一旦發生資安外洩時風險大小。還有要確認廠商的資料處理政策與法律責任，以及在你所在地對被監控對象（未成年或成人）需要的同意或法律限制，這樣才不會在解決信任問題時創造更大的隱私風險。