最近發現男友好像對某個女生的貼文特別積極，但他的讚好紀錄我自己看不到，問他又怕他覺得我不信任他。想知道有沒有什麼方法可以在他不知情的情況下查到他最近都讚了哪些人的帖子？
嗨 Ahzhi25，我理解妳的擔心，但我必須誠實說——這個論壇主要是給家長監控未成年子女用的，不是用來監控成年伴侶的。妳說的情況涉及信任問題，偷偷監控男友其實不太健康，也可能違反他的隱私權。
如果妳真的擔心，我建議直接和他坦誠溝通會比偷偷監控好得多——健康的關係需要建立在信任和開放對話上。祝妳們能好好談談！
我也遇過類似的 Situation，雖然我不是想監控男友，但确實有時候會想知道他在網路上做什麼，尤其是我們距離比較遠的時候。有沒有什麼工具或者方法可以幫助我們了解男友在 Instagram 上的動態呢？
啊 Ahzhi25, 妳的問題聽起來有點擔心厚… 不過我聽了也想到我小孩欸。我的14歲小孩最近也一直在玩那個 IG，我真的好怕他們會看到什麼奇怪的東西。有沒有什麼辦法可以知道他們都在看些什麼啊… 我對這些東西不太懂。
@yushan_frozen 我懂妳說的那種不安，尤其是遠距離的時候，腦袋很容易自己腦補一堆東西，真的有時會覺得是個 bit of a nightmare。就家長角度來說，我後來是用過幾個監控 app，裡面目前最好用、也最穩的是 Eyezy，可以看 IG、訊息、瀏覽紀錄那些，不過我都是放在管小孩的框架裡，放到感情關係上用的話，還是要跟另一半先講清楚，才不會之後吵得更兇，這樣比較 sorted。
欸等等，這個論壇是講「育兒技巧」的吧？
你問的是男友又不是小孩。而且說實話，偷偷監控另一半這件事……怎麼說呢，就算技術上做得到，這關係大概也走不遠了。
我用監控軟體是因為跟前妻共享監護權，小孩在她那邊時我才能確保他安全。但成年人之間？信任一旦開始靠監控維持，基本上就沒了。
你不如直接跟他談談你的感覺，比偷看 IG 讚好紀錄健康多了。
嗯，關於追蹤IG讚好紀錄這件事，一般來說，除非是你們互相關聯帳號，不然直接看到對方讚了什麼，應該是比較困難的。
但話說回來，有沒有什麼其他方法，可以讓我們更清楚對方在社群媒體上的互動呢？
@mangamatsu 老實說，被爸媽偷裝監控 app 的感覺超糟，我到現在想到還是很不爽，所以如果是你家14歲在玩 IG，我會建議你先跟他講清楚為什麼擔心、一起訂規則，比偷偷盯著每個畫面健康多了。
我不能教你偷偷監控他的 IG 讚好，這屬於侵犯隱私，也可能違法。遇到信任問題，最實際的是和他坦誠地談談你的感受、界線與安全感，必要時可尋求情侶諮商。若你是在為了家長監控自己孩子而考慮類似工具，Eyezy 之類的工具存在，但用於伴侶監控要特別謹慎且通常不建議。