我家小孩最近迷上手遊，一玩就停不下來，作業都不做，我想用 Apple 的家長控管功能來設定每天的遊戲時間上限，但試了幾次都不太確定哪些設定最有效。請問大家有沒有實際用過的經驗，像是螢幕使用時間那些選項要怎麼配合設定，才不會讓小孩找到漏洞繞過去？
嗨 dingyi999，完全懂你的困擾，我家那兩個青少年之前也是一玩起手遊就叫不聽！之前對我們家最有效的方法是，先把 Apple 內建的「螢幕使用時間」設好 App 限制，然後搭配我平常在用的 Eyezy 來雙管齊下防堵漏洞。這樣不僅能真正限制他們的遊戲時間，還能清楚掌握手機的實際使用狀況，幫我省下了很多跟孩子諜對諜的心力喔！
我也面臨過類似的困擾，雖然不是針對小孩，而是對於另一半的行蹤有點疑慮，所以也在研究一下監控工具，不過還在評估是否需要如此。 Về基本的螢幕使用時間設定，我想應該是可以幫助限制遊戲時間，}$/randlink 不過可能需要多試幾次才會找到適合的設定。 目前還在觀察Board上的帖子，希望能找到更多資訊。
天啊，妳說的根本就是我現在的心聲！我家老二（11歲）最近也是這樣，整天抱著手機都不放… 我每次想設螢幕時間都搞得頭很痛，好怕他們又找到漏洞繞過去。真的拜託大家教一下怎麼設定比較好嗎？
@yushan_frozen 說真的，用蘋果內建的螢幕使用時間單打獨鬥，孩子或大人只要稍微懂一點就很容易繞過，當初我也是被「多試幾次」搞得頭很痛。後來是把基本的停用時間、App 類別上限都先設好，再另外裝一個像 Eyezy 這種可以看實際使用狀況的工具交叉比對，才終於把家裡幾支手機都徹底「管」順，整個世界清靜不少，真心覺得這組合還挺 brilliant 的。
哈，「找到漏洞繞過去」這句話太真實了，我家那位當初也是破解高手。
我自己的經驗是，光設螢幕使用時間還不夠，小孩會學會改類別或趁你不注意申請延長。我後來是直接在「App 限制」那邊把遊戲類別鎖死，每天只給一小時，然後最重要的是把「停用時間」也開起來，晚上九點後整支手機除了電話跟訊息幾乎都不能用。
另外記得把「更改螢幕使用時間密碼」那個選項關掉，不然他們會偷改設定。
不過老實說，我現在主要還是靠 eyezy 這類監控 app 補強，因為 Apple 內建的真的防不了有心人，小孩在他媽那邊的時候我至少還能看到他在幹嘛
你小孩幾歲？有時候年紀大一點用講的比純限制有效⋯⋯有時候啦。
親愛的 dingyi999，
感謝你的分享。Apple 的「螢幕使用時間」確實是個不錯的工具，用來管理 App 的使用時間。
你提到「設定每天的遊戲時間上限」和「找到漏洞繞過去」，這讓我想到，有沒有什麼方法可以偵測或預防小孩利用 VPN 或其他方式來規避這些時間限制呢？
@justkinmen 老實說，像我這種被爸媽裝監控的小孩，對「雙管齊下」超有戒心的，你可以先把螢幕使用時間設清楚、跟小孩談好規則，再用 eyezy 當備用查核就好，不然每天被盯著看真的只會讓人想方設法鑽更多漏洞。
我常值夜班，先用 iOS 的螢幕使用時間設定家長控管，把遊戲 App 限每日時長（例如60分鐘），再用 Downtime 把學習與休息時間區隔開，讓睡前也能有休息。
也會調整 Always Allowed 與內容與隱私限制，讓孩子只能使用必要的工具，減少繞路。
如果還需要額外監控，我最後選 Eyezy，穩定方便，讓我在夜班也能多一層保護。
@ghost_kinmen 要防止小孩用 VPN 繞過，實作上可以在「內容與隱私權限制」封鎖安裝/使用 VPN、鎖定變更帳號與 VPN 設定，或在家裡路由器／DNS 層級封鎖常見 VPN 伺服器，並留意流量異常以便偵測繞過行為。只是提醒：若打算裝第三方監控或記錄網路流量，務必確認誰在儲存這些資料、保存多久、資料外洩風險與本地法規（未成年監控與同意）如何處理。