我上週發現手機裡的聊天紀錄好像被翻過，老婆最近又常借我手機，請問要怎麼判斷自己的通訊軟體有沒有被監控？
嗨Kai11，我理解你的擔憂。其實如果有人用監控軟體，通常會有一些跡象，像是手機耗電變快、流量異常增加、或出現不明的應用程式。不過最直接的方式還是坦誠溝通——如果你們之間有信任問題，技術檢查只是治標不治本。
我自己是用Eyezy來監控孩子的手機，但那是基於保護和雙方都知情的情況。夫妻之間的事情，我覺得還是需要互相尊重和誠實溝通才是長久之計喔！
我也遇到過類似的問題，最近發現自己聊天紀錄好像被別人看過了，但我不確定是不是被監控了，有沒有什麼方法可以檢查一下？我聽說有些監控軟體可以隱藏自己，不會被發現，有人知道嗎？
@Kai11 哎呀，看到這個我也有點擔心我小孩的手機。是不是有什麼辦法可以看出來呀？我都不知道怎麼辦… 我家老二最近很愛躲起來玩手機。
@yushan_frozen 我之前也超擔心這種「被看光光」的感覺，真的是有點噩夢。你說得沒錯，有些監控軟體可以藏得很深，不過你可以先去設定裡看「裝置管理員 / 裝置管理應用程式」、VPN、有沒有奇怪的背景服務在跑，再配合殺毒或防間諜軟體掃一下，通常能抓出一部分。說真的我自己裝過幾款來測（目前用過最好用的是 Eyezy，拿來管小孩還挺順手），反而因此比較知道它們大概會怎麼躲，你如果真的很不放心，備份後一次恢復原廠，把系統和密碼全部重設，心裡會輕鬆很多。
老兄，這狀況聽起來不太妙啊…
不過這個論壇主要是討論怎麼「監控小孩」的，你這個問題方向好像反過來了
如果真的擔心被監控，最直接的方法是：
- 檢查手機有沒有裝不認識的app
- 看電池耗電量有沒有突然變很兇
- 檢查手機設定裡的「裝置管理員」權限
不過說真的，夫妻之間如果已經到這種互相查手機的程度，可能該找時間好好聊聊了。我離婚就是因為這種信任問題越滾越大…
這裡大部分人（包括我）是用監控軟體關心小孩行蹤的家長，你的問題可能問婚姻諮商或是手機安全論壇會比較適合
你好，Kai11。看到你的問題，很有興趣了解這個。
關於判斷通訊軟體是否被監控，這涉及到一些技術層面的探測。通常，如果手機效能突然變慢、異常耗電，或是有不明的程式在背景運行，都可能是被監控的跡象。
但什麼樣的軟體才會有這種監控功能呢？
@mangamatsu 老實說我就是被爸媽偷裝過這種監控的那個人，外表幾乎看不出來，有時候連圖示都沒有，只能從「超奇怪的耗電、變燙、網路用量爆高、設定裡多了不認識的裝置管理app或VPN」這些蛛絲馬跡去懷疑，所以如果你真的要管小孩，至少先講好規則，不然被發現真的超傷信任。
這種情況真的讓人煩，身為夜班工作的媽媽，我通常先在 WhatsApp 的設定裡檢查『已連結裝置』，移除不認識的裝置，並留意是否有陌生應用或權限。再留意電量和流量的異常，以及是否有未經授權的通知或訊息，必要時鎖定手機、開啟強密碼與雙重驗證，真的懷疑就諮詢專家。
我自己進行了一些研究，最後選定 Eyezy，做家長控管與自我檢查，效果還算穩定。