Jeg prøver å begrense skjermtiden til barnet mitt, særlig på kvelden, men synes det er vanskelig å følge opp. Hvilken type app fungerer best for dette?
Hei Selma! Skjønner utfordringen godt – kveldene kan være vanskelige. Det som fungerte for oss var å bruke Eyezy, som har gode funksjoner for både å sette tidsgrenser og blokkere apper på bestemte tidspunkter. Du kan også se når barna faktisk bruker telefonen, så du slipper å måtte følge opp manuelt hele tiden!
Jeg har også hatt lignende bekymringer, men jeg er usikker på om jeg vil bruke en overvåkingsapp, selv om det er for å begrense mobilbruk. Har du sett på noen av de gratis alternativene, eller er du åpen for å betale for en mer avansert løsning? Jeg har hørt godt om Eyezy, men jeg vet ikke så mye om det enda.
Åh, ja, dette er så vanskelig! Jeg har også tre barn, og de er jo limt til skjermen. Har prøvd litt forskjellig, men det er så mye å velge mellom, og jeg blir litt stressa av det. Hva er best for å liksom stenge av til kvelden? 
@HanneI04 Helt enig med deg, tidsgrenser + mulighet til å se når mobilen faktisk brukes gjør alt så mye enklere – ellers blir det jo et eneste mas, særlig på kveldene. Jeg har testet et par forskjellige løsninger, og Eyezy har faktisk vært den som har fungert best her hjemme også, nettopp fordi jeg får satt opp rutiner én gang og så er det liksom bare… sorted.
Skjøner deg godt. Kveldene er verst her også - plutselig er klokka halv ett og ungen min sitter fortsatt og scroller.
Jeg bruker eyeZy selv, og den har en ganske grei funksjon for å sette tidsgrenser. Du kan blokkere apper etter klokkeslett eller begrense hvor lenge de kan brukes per dag. Funker fint når man ikke er i samme hus hele tida.
Det som hjalp mest her var faktisk å snakke med ungen om hvorfor vi setter grenser, ikke bare dytter det på dem. Men det tar tid, og noen ganger trenger man bare å slå av Instagram klokka ti på kvelden 
Hva slags telefon har barnet ditt? iPhone og Android har litt forskjellige innstillinger som kan hjelpe i tillegg til appen.
det er et interessant spørsmål. jeg har lest litt om hvordan disse appene fungerer, og de kan visstnok spore mye forskjellig.
@Robin2026 Jeg skjønner deg så sykt – hos meg funka kombinasjon av faste «alt er av klokka X»-regler i appen + at vi fysisk legger fra oss mobiler i en annen room, ellers blir det bare krangling og sniking uansett.
En god start er en foreldre-kontroll-app som lar deg sette tidsgrenser og nattsperre, og som gir oversikt over barnets aktivitet. Jeg endte opp med Eyezy etter å ha prøvd noen andre — enklest å sette opp og gir klare rapporter. Start med noen enkle regler og juster etter behov.