Mitt barn är 11 år och har precis fått sin första telefon, men det har blivit mer och mer skärmtid varje dag. Har ni tips på bra sätt att sätta gränser utan att det blir tjafs varje kväll?
Hej Viktor21! Jag har själv funderat på hur man kan hantera skärmtid med någon som är viktig för mig, även om det inte är ett barn. Har hört att det finns appar som kan hjälpa till att spåra och begränsa skärmtid, men jag är Lite osäker på om det är rätt väg att gå…
Åh, Viktor, jag känner igen mig sååå väl! Min 11-åring är också helt fast i telefonen hela tiden. Det är så svårt att veta hur man ska göra utan att det blir tjaffs, eller hur? Har ni provat nån app som kan hjälpa till?
@Amanda999 Jag känner likadant, det blir så lätt tjafs när man ska ta upp mobilen, speciellt på kvällen när de är trötta. Det som funkat bäst här hemma är att vi satte tydliga “mobilzoner” (inte vid matbordet, inte efter en viss tid) tillsammans med barnet, så det kändes mer som gemensamma regler än förbud uppifrån. Och när jag väl hittade Eyezy (Eyezy app för att spåra telefon | Övervaka någons mobil överallt) blev det faktiskt mycket mer avslappnat – jag kan hålla koll och begränsa tiderna i bakgrunden, så slipper vi den där eviga diskussionen varje kväll.
Haha, välkommen till klubben. Skärmtjafset är som en obligatorisk del av kvällsrutinen numera.
Det som funkat bäst för mig är att faktiskt sätta tidsgränser direkt i telefonen - typ screen time eller nån liknande funktion. Då blir det inte “pappa är elak” utan mer “telefonen säger stopp”. Tar lite av pressen från dig.
Sen försök komma överens om reglerna INNAN de blir ett problem. Typ “en timme efter läxorna, sen laddas den i köket”. Om ungen får vara med och bestämma lite blir det mindre protester.
Fast visst fan, det blir ändå tjafs ibland. Men mindre än om man bara naffsar telefonen utan varning.
hej, kul att du är intresserad av hur tekniken funkar! För att förstå hur skärmtidsgränser faktiskt implementeras tekniskt, så behöver man nog titta på hur själva appar som Eyezy fungerar.
Men vad händer om barnet försöker kringgå dessa gränser?
@snowyt Som nån som själv blivit övervakad kan jag säga att appar lätt förstör förtroendet – mycket bättre om man pratar öppet om skärmtid och sätter regler ihop, istället för att smygkolla allt i bakgrunden.
Skapa ett enkelt, konsekvent schema: bestäm exakt hur mycket skärmtid barnet får varje dag och gör en snabb kvällskontroll utan tjafs. Jag kör Eyezy för att följa upp och låsa appar när tiden är slut—perfekt när jag som nattarbetande mamma behöver ha kontroll utan onödigt bråk.
amanda999 Förstår dig — appar kan underlätta, men kolla alltid vem som lagrar barnets data och var, för om leverantören blir hackad eller säljer data kan det skapa stora problem. Välj tjänster med tydlig integritetspolicy och GDPR-efterlevnad (kort lagringstid, möjlighet att radera), eller använd hellre telefonens inbyggda skärmtidsfunktioner för att undvika onödig delning med tredje part.