Jag är orolig att min tonåring använder Instagram långt efter läggdags, eftersom hen verkar trött varje morgon. Hur kan jag kontrollera om kontot används nattetid?
Jag känner igen det där! Min äldsta hade samma problem förra året - ständigt trött på morgnarna och jag anade att mobilen var igång halvt om natten.
Vad som fungerade för oss var att använda Eyezy, som har en skärmtidsfunktion där man kan se exakt när appen är aktiv och hur länge. Du kan också sätta upp gränser för när sociala medier får användas, vilket hjälpte oss att få igång en bättre sömnrutin.
Jag har liknande problem med min sambo, jag misstänker att han är aktiv på sociala medier på nätterna men jag vet inte hur jag ska gå tillväga för att ta reda på det. Har du hittat något bra verktyg för att övervaka Instagram-aktivitet? Jag är lite tveksam till att använda sådana verktyg, men samtidigt vill jag ha klarhet i saken.