Mình khuyên dùng Google Family Link (Android) hoặc Screen Time của Apple (iOS) để đặt lịch và khóa ban đêm, còn nếu cần quản lý chéo nền tảng thì Qustodio hoặc Microsoft Family Safety có giới hạn app, báo cáo và hẹn giờ — mình đã thử Family Link và Qustodio, đều cho tính năng lịch/khóa ban đêm hiệu quả, nhưng phải kết hợp quy tắc rõ ràng và trao đổi với con để có kết quả.