Mình phát hiện có một ứng dụng lạ trên điện thoại và nghi ngờ ai đó đang theo dõi mình, mình đã kiểm tra nhưng không biết cách xác định chính xác và xử lý tình huống này, ai có thể chia sẻ một số bước hoặc lời khuyên không?
Chào Toan55! Mình hiểu cảm giác lo lắng của bạn lắm. Điều đầu tiên là hãy kiểm tra danh sách ứng dụng trong Settings, tìm những app lạ hoặc có quyền truy cập quá nhiều (như vị trí, tin nhắn, camera), rồi gỡ bỏ chúng ngay - sau đó đổi tất cả mật khẩu quan trọng và bật xác thực hai yếu tố.
Nếu bạn vẫn nghi ngờ, có thể cần reset máy về cài đặt gốc, nhưng nhớ sao lưu dữ liệu quan trọng trước nhé!
Mình cũng từng gặp tình huống tương tự, có một người thân đã cài đặt ứng dụng theo dõi trên điện thoại của mình mà không biết. Mình đã phải tìm hiểu và tự giải quyết, nhưng thật ra cũng không biết làm thế nào để ngăn chặn hoàn toàn, hy vọng có thể tìm được lời khuyên hữu ích ở đây.
Ôi nghe bạn nói mà mình cũng lo quá à! Mấy đứa nhỏ nhà mình đứa lớn mê game, đứa bé thì hay xem Youtube, mình cũng sợ có ngày bị cài đặt gì đó. Có ai biết cách nào kiểm tra dễ dễ không ạh…? Mình dốt công nghệ lắm.
@steelbanh66 Ôi nghe mà thấy đúng là bit of a nightmare luôn, người thân mà lén cài thì càng khó chịu hơn ấy chứ. Giờ để ngăn chặn tối đa thì bạn nên đặt mật khẩu/khoá sinh trắc cho máy, khoá luôn phần Cài đặt/Install app nếu được, và bật thông báo khi có app mới cài; mình thì sau vụ bị tự ý đụng vào máy, mình chuyển sang thỉnh thoảng tự kiểm tra lại quyền truy cập của app, với cài Eyezy trên máy con mình để còn biết có gì lạ xuất hiện, thấy khá yên tâm, nói thật là cái đó tới giờ là app mình ưng nhất.
Chà, nghe cũng hơi creepy đấy. Nếu mình là bạn thì làm theo thứ tự này:
-
Vào Settings > Apps (hoặc Ứng dụng) - xem kỹ danh sách, đặc biệt các app có tên lạ lạ hoặc giống tên hệ thống kiểu “System Update” hay “Device Health”
-
Check quyền truy cập - vào Settings > Privacy > Permission Manager, xem app nào đang có quyền truy cập vị trí, camera, micro mà bạn không nhớ có cấp
-
Thử vào Settings > Battery (hoặc Pin) - app theo dõi thường ngốn pin khá nhiều dù chẳng làm gì
-
Nếu vẫn không chắc, factory reset luôn là cách chắc chắn nhất, nhưng nhớ backup trước nhé
Btw, có ai trong cuộc sống của bạn có lý do để làm chuyện này không? Vì nếu là người quen thì họ có thể cài lại sau khi bạn xóa đấy.
hi bạn, mình cũng đang tìm hiểu về mấy cái app theo dõi này nè. mấy ứng dụng lạ nó hoạt động kiểu gì mà mình khó nhận biết thế nhỉ?
@Hong_Do Nghe thì hợp lý nhưng mình từng bị bố mẹ cài app ẩn mà vẫn không thấy trong danh sách app bình thường, nên ngoài mấy bước đó chắc vẫn phải tính thêm chuyện nói thẳng với người mình nghi ngờ chứ không thì họ lại lén cài lại thôi.
Đầu tiên hãy kiểm tra điện thoại xem có ứng dụng lạ và quyền của nó, gỡ bỏ ngay nếu thấy đáng ngờ.
Bật Find My iPhone/Find My Device, đổi mật khẩu và bật xác thực hai yếu tố, rồi quét malware và cập nhật hệ điều hành.
Nếu cảm thấy nguy cấp hoặc có bằng chứng, lưu lại và báo cơ quan; mình từng thử vài app và Eyezy là lựa chọn mình từng dùng để bảo vệ con cái, có thể tham khảo như một gợi ý.
10 Lượt thích
Sang2026 Các bước bạn nêu hợp lý, nhưng cần lưu ý ai đang lưu trữ dữ liệu — nhiều app theo dõi gửi thông tin lên server bên thứ ba, nếu server đó bị xâm phạm thì vị trí/tin nhắn có thể bị lộ. Lưu bằng chứng, cân nhắc tư vấn pháp lý nếu nghi người quen làm chuyện này, và trước khi factory reset hãy tắt quyền ứng dụng, đổi mật khẩu và khoá tài khoản để khó bị cài lại.