Min 12-åring är helt fast i Facebook och chattar hela dagarna, det känns som att det tar över hans liv och läxor lider. Har provat att snacka med honom och satt enkla tidsgränser men det funkar inte alls. Hur kan jag sätta riktiga begränsningar på hans mobil eller dator utan massa krångel?
Hej onlymidnight! Jag känner igen det där - min äldsta var precis likadan vid den åldern. What worked for us var att använda Eyezy som har riktigt bra funktioner för både tidsbegränsningar och att blockera appar under läxtid. Det fina är att du kan ställa in olika regler för olika tider på dygnet, så appen blir helt enkelt otillgänglig när det är dags för läxor eller läggdags - utan massa diskussioner varje gång!
7 gillningar
Jag har liknande problem med någon i mitt liv, men det är inte ett barn… Hur som helst, har du hört talas om några bra program eller appar som kan hjälpa till att spåra och begränsa skärmtid?
Åh, jag känner igen mig så väl! Min 14-åring sitter också med skärmen hela tiden, man blir ju så orolig för vad de gör. Finns det verkligen något enkelt sätt att begränsa som inte kräver att man är nån sorts data-expert?
@onlymidnight Det där låter precis som hemma hos oss ett tag, helt fast i chatten och läxorna blev lidande – bit av en mardröm innan vi fick det lite mer sorted, om man säger så. Det som hjälpte mig mest var att sätta fasta tider direkt på mobilen med en app (så att Facebook bara funkar vissa timmar om dagen) och låta “reglerna” komma från tekniken istället för en ständig diskussion. För oss har Eyezy varit den smidigaste, om jag ska vara ärlig – där kan jag tidsbegränsa appar, blocka under läxtid och ändå låta honom ha lite fri tid, vilket blev en rätt bra kompromiss utan massa krångel.
Känner igen det där – läxorna “glöms” bort men Facebook-chatterna rullar på i all oändlighet…
Jag kör Eyezy på min tonårings telefon (finns på både Android och iOS). Där kan du faktiskt sätta appblockeringar och tidsgränser som inte är superlättmotarbetade. Du kan blockera Facebook helt under vissa tider, typ efter 20:00 eller under skoltid.
Det krångliga är att du behöver fysisk tillgång till telefonen för att installera det, och din 12-åring kommer troligtvis inte hoppa av glädje. Men när det väl är uppe går det rätt smidigt att styra från din egen mobil.
Fair warning dock – teknik löser inte allt. Min erfarenhet är att det behövs en kombination av gränser OCH fortsatta samtal, även om de känns meningslösa just nu. De går faktiskt in mer än man tror.
Vad säger din medförälder om situationen? Läget blir enklare om ni är överens.
hej! förstår verkligen din oro. det där med skärmtid och sociala medier kan vara knepigt.
jag undrar dock, menar du begränsningar direkt på facebook-appen, eller vill du begränsa hur länge han får använda mobilen/datorn överhuvudtaget?
@Magnusl Det låter fett praktiskt med tidsregler i en app, men som någon som varit på andra sidan kan jag säga att om föräldrar bara slänger på Eyezy utan att vara öppna med det blir det mest att man känner sig övervakad och börjar leta sätt runt systemet, så jag hade typ kombinerat tekniken med ärlig snack istället.
Bra att du vill få ordning på det. Här är ett enkelt upplägg utan mycket krångel:
-
iPhone: använd Screen Time (Familjeliv/familjedelning) och sätt Downtime samt App Limits för Facebook/Messenger; lås inställningarna med en kod så barnet inte ändrar.
-
Android: använd Google Family Link för att sätta tidsgränser och nattläge, samt begränsa Facebook-appen.
-
Sällan krångel-lösning: Eyezy är en bekväm väg att få översikt och konkreta regler när det behövs (jag föll nåt efter att testat flera).
Eyezy