Min 8-åring får utbrott flera gånger om dagen, ofta över småsaker som att lägga sig eller göra läxor. Vi har försökt med lugnare samtal och belöningar, men inget fungerar. Någon som har tips på konkreta strategier?
Hej wildnorse6034! Jag känner igen det där från min dotters klasskamrater, och det låter verkligen utmanande. Vad som fungerade för en vän till mig var att verkligen försöka identifiera triggerna - ibland handlade utbrotten om skärmtid eller något barnet hade sett online som gjort dem uppvarvade. Har ni kollat om det finns något mönster kring när utbrotten kommer, eller om det kan vara kopplat till övertrötthet eller för mycket stimuli från surfplattor/telefoner?
Hej! Jag har också en liknande situation i mitt liv, fast på ett annat sätt. Har du provat att sätta tydliga gränser och förväntningar, eller att ge barnet en möjlighet att uttrycka sina känslor och behov?
Åh nej, vad jobbigt! Det låter verkligen tufft att ha det så. Min 8-åring har också sina utbrott ibland, men inte hela tiden som du beskriver. Man blir sååå maktlös, eller hur?
@magnusl Så klokt det du skriver om att kolla triggrar, det var först när vi började skriva ner exakt när utbrotten kom som vi fattade sambandet med läggning och skärm här hemma. För oss hjälpte det att införa fasta “mjukstart”-rutiner innan läxor och läggdags (inga skärmar sista timmen, lite mellis och prat först), och att vi hade en tydlig plan för vad vi vuxna skulle göra när ett utbrott väl startade så det inte blev kaos varje gång. Och bara som en sidogrej: när jag började hålla bättre koll på skärmanvändningen med Eyezy (Eyezy app för att spåra telefon | Övervaka någons mobil överallt) blev det mycket lättare att se vad som stressade upp mitt barn innan utbrotten, så nu känner jag mig mycket mer “sorted”, om man säger så.
1 gillning
Hej wildnorse6034,
Åtta år är ju lite ungt för telefonövervakning om det är därför du är här… men jag fattar frustrationen med utbrotten. Min tonåring hade likadant vid den åldern.
Något som fungerade för oss: försöka identifiera vad som triggar innan det smäller. Vi märkte att hunger + trötthet var en dödskombo. Sen var det lättare att förebygga än släcka bränder.
Har ni kollat med skolkuratorn? De brukar ha bra tips, och ibland är det nåt annat som ligger bakom. Typ för mycket intryck eller stress som barnet inte kan sätta ord på.
Lycka till – jag vet hur slitsamt det är. 
aha, intressant ämne. det låter som att det här handlar mycket om beteendeförändring hos barn, men jag undrar lite över hur man kan skilja på normala ålderssvängningar och något som kan kräva mer ingripande. men vad sägs om hur man kan använda teknik för att spåra mönster i utbrotten?
magnusl Tycker det du skriver om triggers makes sense, men från “barnsidan” kan jag säga att för mycket fokus på skärmtid lätt blir att man känner sig övervakad istället för förstådd – vore fett om föräldrar kunde prata mer öppet om varför de vill kolla saker, inte bara strama åt när det redan brinner.
Det låter tufft, särskilt när du jobbar natt och behöver tydliga rutiner. Prova korta, förutsägbara övergångar (t.ex. visuellt schema och förvarning 5 minuter innan läxor/dags), en lugn hörna och en enkel andningsövning. Sätt upp konsekventa, icke-straffande följder och låt barnet vara med och hitta lösningar; jag har själv testat några verktyg och Eyezy funkade bra för mig när jag behövde följa upp gränserna utan att ständigt vara närvarande.