
Facebook är en gigant inom sociala medier som kopplar samman miljarder människor världen över. I takt med att tekniken fortsätter att utvecklas har konceptet att spåra någon persons gillanden, kommentarer och övergripande engagemang på Facebook väckt intresse och debatt.
Oavsett om du är en orolig förälder, en person i en relation som söker trygghet eller bara är nyfiken, erbjuder övervakningsappen Eyezy en heltäckande lösning. Om du undrar hur du kan kontrollera någon annans Facebook-aktivitet har vi alla svaren nedan.
Innehållsförteckning
Skäl att kontrollera någons aktivitet på Facebook
I en modern värld där det vi gör online är lika viktigt som det vi gör i verkliga livet finns det många anledningar till varför någon skulle vilja kolla in någon annans Facebook-aktivitet.
Motiven bakom sådana handlingar speglar en rad personliga, sociala och etiska överväganden. Här är en närmare titt på några av orsakerna:
- Föräldraövervakning: Föräldrar kanske vill övervaka sina barns aktiviteter på Facebook för att säkerställa att de inte utsätts för skadligt innehåll eller ägnar sig åt riskfyllt beteende online, såsom cybermobbning.
- Relationsproblem: I romantiska relationer kan den ena parten söka bekräftelse genom att kontrollera den andras aktivitet på sociala medier, vilket kan bero på känslor som svartsjuka, bristande förtroende eller rädsla för otrohet.
- Säkerhetsfrågor: Facebook är förknippat med ständiga integritetsproblem. Att kontrollera vad dina nära och kära publicerar kan vara ett viktigt steg för att skydda deras personuppgifter från att exponeras.
- Sociala kontakter: Ibland tittar människor på andras aktiviteter på Facebook av ren nyfikenhet eller för att de vill hålla kontakten med vänner och bekanta utan att interagera direkt med dem.
I den här guiden ska vi undersöka tre effektiva sätt att spåra någons aktivitet på Facebook samtidigt som man respekterar deras integritet och Facebooks policyer.
1. Använd ett Facebook-övervakningsverktyg (för föräldra- och företagsövervakning)
När det gäller att spåra någons Facebook-aktivitet är Eyezy ett perfekt val. Denna omfattande övervakningsapp är utformad för att ge detaljerad information om en persons interaktioner på plattformen.
En av de viktigaste funktionerna i Eyezy är Social Spotlight, som ger tillgång till chattar på sociala medier, inklusive aktivitetsloggar från Facebook. Du kan inte bara granska konversationer utan också bättre förstå sammanhanget och karaktären hos dessa interaktioner.
Eyezys Facebook-aktivitetsverktyg är särskilt användbart för föräldrar som vill övervaka sina barns kommunikation för att upptäcka tecken på olämpligt innehåll eller cybermobbning. Dessutom kan du med hjälp av skärminspelningsfunktionen visa mediefiler som delas i chattar, vilket gör att du kan se vad någon gillar på Facebook.
5 enkla steg för att spåra Facebook-aktivitet med Eyezy
En annan sak som gör Eyezy till en utmärkt aktivitetsmätare för Facebook är dess användarvänlighet och smidiga installationsprocess. Den erbjuder olika installationsmetoder, så att du kan välja den som passar dig bäst. Dessutom kräver ingen av dem rooting. Så här kommer du igång:
- Skapa din Eyezy konto och välj typ av övervakad enhet.
- Köp ett abonnemang som passar dina behov.
- Logga in på ditt konto med de inloggningsuppgifter som skickats till din e-postadress.
- Följ installationsguiden som visas på din instrumentpanel.
- När appen är installerad öppnar du Facebook-fliken i ditt konto och börjar övervaka.
Få massor av insikter med Eyezy

Om du letar efter en avancerad övervakningslösning som går utöver Facebook-övervakning är Eyezy precis vad du behöver. Den ger dig tillgång till mer än 10 populära chattar på sociala medier utöver Facebook.
Om du är en förälder som oroar dig för allt olämpligt innehåll som ditt barn kan se online kan du kontrollera deras webbhistorik för att lära dig mer om deras surfvanor. Du kan gå ännu längre genom att ställa in begränsade ord. Du får aviseringar varje gång ditt barn använder dessa ord i chattar eller webbsökningar.
Eyezy ger lite mer kontroll över vilka webbplatser och appar de kan komma åt med funktionen Connection Blocker. Glöm inte de superanvändbara funktionerna som platsspårning och geofencing. På så sätt vet du alltid var dina familjemedlemmar befinner sig.
2. Använd Facebooks funktion “Följer”
Hur det fungerar
Facebook tillåter användare att följa andra profiler (även icke-vänner) om deras sekretessinställningar tillåter det. Genom att följa någon kan du få uppdateringar om deras aktivitet, inklusive inlägg och interaktioner.
Steg för att följa någon annans Facebook-aktivitet:
- Gå till deras profil – Öppna Facebook och sök efter personen.
- Klicka på de tre punkterna (…) – Detta öppnar ytterligare alternativ.
- Välj “Följ” – Om de tillåter följare kommer du att få uppdateringar om deras offentliga inlägg.
- Aktivera aviseringar – Aktivera aviseringar för inlägg så att du får uppdateringar när de publicerar eller interagerar med innehåll.
Vad du kan se:
- Offentliga inlägg och uppdateringar.
- Delade inlägg från sidor eller grupper.
- Kommentarer och reaktioner på offentliga inlägg.
Begränsningar:
- Du kommer inte att se privata inlägg eller meddelanden.
- Om de har begränsade följare, kanske du inte får full tillgång till deras aktivitet.
- Vissa användare inaktiverar följfunktionen helt.
3. Kontrollera deras Facebook-aktivitet genom offentliga interaktioner
![]()
Hur det fungerar
Facebook tillåter användare att interagera med inlägg genom att gillanden, kommentarer och delningar. Om personens aktivitet är inställd på offentlig, kan du spåra deras senaste interaktioner genom att bläddra igenom deras profil eller gemensamma vänners inlägg.
Steg för att kontrollera aktiviteten manuellt:
- Besök deras Facebook-profil – Öppna Facebook, sök efter personens namn och gå till deras profil.
- Titta på deras gillanden och kommentarer – Bläddra igenom deras tidslinje för att se vilka inlägg de har gillat eller kommenterat.
- Kontrollera taggade inlägg – Gå till fliken “Foton” eller “Inlägg” för att se inlägg där de har taggats.
- Bläddra bland inlägg från gemensamma vänner – Om ni har gemensamma vänner, kolla deras inlägg för kommentarer eller interaktioner från personen du spårar.
Begränsningar:
- Om deras profil är inställd på privat kommer du att se mycket begränsad information.
- Vissa användare begränsar synligheten för sina gillamarkeringar och kommentarer.
- Du kan inte se interaktioner i privata grupper eller inlägg.
Andra metoder för att spåra Facebook-aktivitet
Förutom de tre ovanstående metoderna finns det några ytterligare tekniker för att se någon annans aktivitet på Facebook:
- Ställ in aviseringar för deras inlägg
- Om du är vän med personen kan du aktivera aviseringar för deras inlägg genom att klicka på “Aktivera aviseringar för detta inlägg”.
- Detta säkerställer att du får uppdateringar varje gång de interagerar med ett inlägg.
- Bläddra bland deras Facebook-berättelser
- Facebook Stories försvinner efter 24 timmar, men de innehåller ofta användbara insikter om en persons sociala interaktioner.
- Om de tittar på din story kan du se deras engagemang.
- Gå med i grupper som de är aktiva i
- Om personen är mycket engagerad i offentliga grupper, kan du gå med i dessa grupper för att se deras kommentarer och interaktioner.
- Detta fungerar inte för privata grupper om du inte också är medlem.
Sista tankar
Du kanske har dina egna skäl för att vilja se någon annans Facebook-aktivitet. Oavsett vad de är finns det många lösningar, till exempel Eyezy, för att utföra denna uppgift. Men kom ihåg att det endast är lagligt att övervaka en vuxen person om denne ger dig sitt innehåll. Det handlar om att respektera varandras integritet.
När det gäller att hålla koll på dina minderåriga barn som bor hos dig, anses dessa åtgärder vara lagliga eftersom du är förälder. Om du använder appar som Eyezy är det bättre att prata öppet om det med dina barn och förklara dina skäl.
Glöm inte att lära dem hur man är säker på internet, sätt upp några grundregler och se till att förtroendet mellan er alltid är starkt.




För att hitta min vän
Hej Ian. Tack för din kommentar. Observera att vår tjänst endast är avsedd för laglig och etisk användning. Kontakta gärna vårt supportteam via livechatt för ytterligare hjälp.