Skærmtid er ikke fjenden. Ikke rigtigt.
Mange eksperter taler om skærmtid, som om det er roden til alt ondt - i det øjeblik dit barn tager en telefon eller tablet op, er det dødsdømt. Men lad os være ærlige. Skærme er en del af livet nu. Skole, socialt samvær, underholdning. Det hele foregår online.
Al den fritid kan være skræmmende, især med alle de online rovdyr, der plager internettet. Tricket er at finde smarte måder at styre skærmtiden på uden at gøre dit hus til et slagsmål. Apps til kontrol af skærmtid er den bedste måde at beskytte dine børn på.
I denne artikel har vi udvalgt de 6 bedste apps til at begrænse skærmtiden, så læs videre.
Indholdsfortegnelse
Derfor har du brug for en skærmtids-app (selv hvis du hader regler)
Nogle forældre hader tanken om at kontrollere deres børns telefoner. Det føles for strengt, ikke? Men sådan er det - børn har ikke altid selvkontrol nok til at lægge deres telefon fra sig. Det er her, skærmtidsapps kommer ind i billedet.
De handler ikke om at straffe. De handler om at hjælpe dit barn med at opbygge sunde vaner. At sætte grænser, så de ikke behøver at stole på viljestyrke alene. Giv dem struktur, så skærmtiden ikke overtager deres liv.
Og helt ærligt? Det er noget af det bedste, du kan gøre for dem.
Tips til forældre om kontrol af skærmtid
Før vi går videre til listen over de bedste skærmtidsapps, vil vi gerne give dig nogle tips til, hvordan du kan reducere børns skærmtid:
- Vær et godt eksempel
Hvis du gerne vil begrænse dine børns skærmtid, men du altid scroller på din egen telefon, skal du ikke forvente, at de følger dine regler. Vær en rollemodel, og lær dem sund adfærd med enheder.
- Hav en anstændig samtale
Hvis du vil have et stærkt, tillidsfuldt forhold til dit barn, er du nødt til at have rigtige samtaler. Ikke forelæsninger. Ikke forhør. Bare en ærlig snak. Sæt dig ned sammen med dem. Spørg, hvad de elsker ved skærmtid. Lyt - virkelig lyt. Og forklar så din side af sagen.
- Indstil telefonfrie zoner derhjemme
Køkkenet, hvor I spiser familiemåltider, eller baghaven, hvor I kan have udendørs aktiviteter, kan være et perfekt sted at skabe telefonfrie zoner. Det vil hjælpe jer til at få meget mere kvalitativ tid sammen.
- Brug apps til skærmtid
Hvis ingen af de foregående tips hjælper, kan du overlade denne opgave til apps til kontrol af skærmtid. Det er den nemmeste måde at gøre dine børns livsstil sikrere og sundere på.
Top 6 apps til at kontrollere skærmtid i 2023
Der er ingen magisk løsning her. Ingen one-size-fits-all-løsning. Men der findes apps, der kan hjælpe. Den rigtige app til kontrol af skærmtid giver dig redskaberne til at sætte sunde grænser uden konstante kampe. Og heldigvis for dig har vi samlet de bedste.
1. Eyezy Forældreovervågningsapp til at begrænse skærmtid
Eyezy anses af gode grunde for at være den bedste overvågningsapp til forældrekontrol. Du kan ikke kun se deres opkaldslister, placering og multimediefiler, men du kan også tjekke, hvilke hjemmesider og apps de bruger mest.
Du kan også blokere de apps, som du mener har en dårlig indflydelse på dine børn. Med en stigning i cybermobning, sexting og onlinesvindel kan apps til kontrol af skærmtid som Eyezy være nyttige.
Fordele:
- Giver dig mulighed for at blokere potentielt farlige apps og hjemmesider
- Har en gratis demoversion
- Giver en lang række overvågningsfunktioner
- Fungerer på Android og iOS
Ulemper:
- Kan kræve rooting eller jailbreaking for at få adgang til avancerede funktioner
- Nogle avancerede funktioner er tilgængelige med dyrere abonnementer
2. Qustodio Skærmtid-app til iPhone og Android
Med Qustodio kan forældre spore deres børns opkald og sms'er og få en komplet online aktivitetsrapport. Det giver dem også mulighed for at overvåge deres telefonaktivitet, herunder tidslinje, browserhistorik og skærmtid.
Og nu kommer vi til det bedste - tidsbegrænsningsfunktionen. Du skal bare indstille tidsgrænser og skærmfrie perioder for børnene for at undgå skærmafhængighed.
Fordele:
- Intuitivt og brugervenligt dashboard
- Funktion til kontrol af skærmtid
- Tilgængelig på computere, tablets og mobiltelefoner
Ulemper:
- Nogle apps som WhatsApp kan ikke blokeres
- Avancerede funktioner er kun tilgængelige i premium-planer
3. FamiSafe Kontrol af skærmtid
Leder du efter en app til at begrænse brugen af iPad? FamiSafe er en overvågningsapp, der kan meget mere. Indstil sikre zoner og få advarsler, så snart dine børn krydser dem. Eller se alt, hvad de sms'er om på de sociale medier via dine dashboards.
Synes du, at de bruger for meget tid på deres skærme? Så skal du bare blokere enhver app eller ethvert spil, der distraherer dem. Det er den bedste måde at sikre, at de fokuserer på deres skolearbejde.
Fordele:
- Giver mulighed for kontrol af skærmtid og app-blokering
- Kompatibel med computere, tablets og mobiltelefoner
- Let at installere
Ulemper:
- Nogle funktioner findes kun i premium-abonnementerne
Kan være ret dyrt, hvis det bruges på flere enheder
4. Apples kontrol af skærmtid
Er dine børn iPhone-brugere? Apple har styr på det hele. Den indbyggede skærmtidsfunktion gør det endnu nemmere for dig at beskytte dine børn mod telefonafhængighed.
Med Apples skærmtidsfunktion kan du få en komplet rapport om dine børns telefonaktivitet. Du ved præcis, hvor meget tid de bruger på sociale medier eller i deres webbrowser. Endelig kan du indstille app-grænser og skærmfrie perioder.
Fordele:
- Du behøver ikke at installere nogen app
- Det er gratis og nemt at bruge
Ulemper:
- Kun tilgængelig på iOS 12 eller nyere versioner
- Ingen funktion til sporing af placering
5. Family Link Skærmtidstracker
Googles Family Links er primært udviklet til Android-enheder, men det fungerer også på iOS 11 og nyere versioner. Med Family Links kan du blokere dit barns enhed helt ved sengetid. Du kan også indstille, hvor meget skærmtid dit barn må have ved hjælp af funktionen "Daglig grænse".
Fordele:
- Skærmtidstracker er tilgængelig gratis
- Giver dig mulighed for at skjule nogle apps
Ulemper:
- Børn over 13 år kan selv administrere deres Google-konti
- Det beskytter ikke dit barn mod at se upassende indhold
6. Skærmtid-app
Screen Time er en brugervenlig app, som er perfekt til familier, der søger enkle løsninger til skærmstyring. Den giver forældre mulighed for at sætte daglige skærmgrænser, godkende nye app-installationer på afstand og administrere app-adgang på tværs af flere enheder.
Appen understøtter incitamentsbaserede skærmtidsforlængelser som belønning for at udføre pligter eller lave lektier. Screen Time giver også detaljerede aktivitetslogs, der hjælper forældre med at forstå deres børns skærmvaner og effektivt styre deres digitale eksponering.
Og den bedste app til skærmtid er
Nu kender du mindst 6 apps til kontrol af skærmtid. Ja, hver af dem har sine fordele og ulemper. Men når det drejer sig om dit barns sikkerhed, skal du være sikker på, at du vælger den bedste app.
Eyezy er den rette, og her er hvorfor. Sammen med kontrol af skærmtid får du beskeder, placering og sporing af sociale medier. Og det er ikke engang hele listen over Eyezy's fantastiske funktioner. Bare tjek det ud selv.
