
Czas spędzany przed ekranem nie jest wrogiem. Nie do końca.
Wielu ekspertów mówi o czasie spędzanym przed ekranem, jakby był on źródłem wszelkiego zła – jakby w momencie, gdy dziecko bierze do ręki telefon lub tablet, było skazane na porażkę. Ale bądźmy realistami. Ekrany są obecnie częścią naszego życia. Szkoła, kontakty towarzyskie, rozrywka – wszystko to dzieje się w Internecie.
Cały ten wolny czas może być przerażający, zwłaszcza biorąc pod uwagę wszystkich internetowych przestępców, którzy grasują w sieci. Sztuczka polega na znalezieniu sprytnych sposobów zarządzania czasem spędzanym przed ekranem bez zamieniania domu w pole bitwy. Aplikacje do kontroli czasu spędzanego przed ekranem to najlepszy sposób na ochronę dzieci.
W tym artykule wybraliśmy 6 najlepszych aplikacji ograniczających czas spędzany przed ekranem, więc czytaj dalej.
Spis treści
Dlaczego potrzebujesz aplikacji do monitorowania czasu spędzanego przed ekranem (nawet jeśli nie lubisz zasad)
Niektórzy rodzice nie znoszą pomysłu kontrolowania telefonów swoich dzieci. Wydaje się to zbyt surowe, prawda? Ale rzecz w tym, że dzieci nie zawsze potrafią się powstrzymać od korzystania z telefonów. I tu właśnie przydają się aplikacje do monitorowania czasu spędzanego przed ekranem.
Nie chodzi o karanie. Chodzi o pomoc dziecku w wyrobieniu zdrowych nawyków. Wyznaczanie granic, aby nie musiało polegać wyłącznie na sile woli. Zapewnienie mu struktury, aby czas spędzany przed ekranem nie zawładnął jego życiem.
I szczerze mówiąc? To jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz dla nich zrobić.
Wskazówki dotyczące kontroli czasu spędzanego przed ekranem dla rodziców
![]()
Zanim przejdziemy do listy najlepszych aplikacji do monitorowania czasu spędzanego przed ekranem, chcielibyśmy podać kilka wskazówek, jak ograniczyć czas spędzany przez dzieci przed ekranem:
- Dawaj dobry przykład
Jeśli chcesz ograniczyć czas spędzany przez dzieci przed ekranem, ale sam ciągle przeglądasz swój telefon, nie oczekuj, że będą przestrzegać twoich zasad. Bądź dla nich wzorem do naśladowania i naucz je zdrowych zachowań związanych z korzystaniem z urządzeń.
- Prowadźcie sensowną rozmowę.
Jeśli chcesz mieć silną, opartą na zaufaniu relację ze swoim dzieckiem, musisz prowadzić prawdziwe rozmowy. Nie wykłady. Nie przesłuchania. Po prostu szczera rozmowa. Usiądź z nim. Zapytaj, co lubi w spędzaniu czasu przed ekranem. Słuchaj – naprawdę słuchaj. Następnie wyjaśnij swoje stanowisko.
- Ustal strefy wolne od telefonów w domu
Kuchnia, gdzie jecie rodzinne posiłki, albo ogród, gdzie można spędzać czas na świeżym powietrzu, mogą być idealnym miejscem do stworzenia stref bez telefonów. Dzięki temu będziecie mogli spędzać razem dużo więcej czasu.
- Korzystaj z aplikacji monitorujących czas spędzany przed ekranem
Jeśli żadna z powyższych wskazówek nie pomaga, możesz powierzyć to zadanie aplikacjom do kontroli czasu spędzanego przed ekranem. Jest to najprostszy sposób, aby zapewnić dzieciom bezpieczniejszy i zdrowszy tryb życia.
6 najlepszych aplikacji do kontrolowania czasu spędzanego przed ekranem w 2023 roku
Nie ma tu żadnego magicznego rozwiązania. Nie ma jednego rozwiązania, które pasowałoby wszystkim. Ale są aplikacje, które mogą pomóc. Odpowiednia aplikacja do kontroli czasu spędzanego przed ekranem daje narzędzia do ustalania zdrowych limitów bez ciągłych kłótni. Na szczęście dla Ciebie zebraliśmy najlepsze z nich.
1. Aplikacja do monitorowania rodziców Eyezy ograniczająca czas spędzany przed ekranem
Eyezy jest uważana za najlepszą aplikację monitorującą do kontroli rodzicielskiej i to nie bez powodu. Nie tylko możesz przeglądać rejestry połączeń, lokalizację i pliki multimedialne, ale także sprawdzać, z jakich stron internetowych i aplikacji korzystają najczęściej.
Możesz również zablokować aplikacje, które Twoim zdaniem mają zły wpływ na Twoje dzieci. Wraz ze wzrostem liczby przypadków cyberprzemocy, sekstingu i oszustw internetowych, aplikacje do kontroli czasu spędzanego przed ekranem, takie jak Eyezy, mogą okazać się przydatne.

Zalety:
- Pozwala na blokowanie potencjalnie niebezpieczne aplikacje i strony internetowe
- Posiada bezpłatną wersję demonstracyjną
- Zapewnia ogromną listę funkcji monitorowania
- Działa na systemach Android i iOS
Wady:
- Aby uzyskać dostęp do zaawansowanych funkcji, może być konieczne zrootowanie lub jailbreakowanie urządzenia.
- Niektóre zaawansowane funkcje są dostępne w droższych abonamentach.
2. Aplikacja Screen Time Qustodio na iPhone'a i Androida
Dzięki aplikacji Qustodio rodzice mogą śledzić połączenia i SMS-y swoich dzieci oraz uzyskać pełny raport z aktywności online. Pozwala im to również monitorować aktywność telefoniczną, w tym oś czasu, historię przeglądania i czas spędzony przed ekranem.
I doszliśmy do najlepszej części — funkcji ograniczenia czasowego. Wystarczy ustawić limity czasowe i okresy bez ekranu dla dzieci, aby uniknąć uzależnienia od ekranu.

Zalety:
- Intuicyjny i łatwy w obsłudze pulpit nawigacyjny
- Funkcja kontroli czasu spędzanego przed ekranem
- Dostępne na komputerach, tabletach i telefonach komórkowych
Wady:
- Niektórych aplikacji, takich jak WhatsApp, nie można zablokować.
- Zaawansowane funkcje są dostępne tylko w planach premium.
3. Kontrola czasu korzystania z ekranu FamiSafe
Szukasz aplikacji, która ograniczy korzystanie z iPada? FamiSafe to aplikacja monitorująca, która oferuje znacznie więcej. Ustaw bezpieczne strefy i otrzymuj powiadomienia, gdy tylko Twoje dzieci je przekroczą. Możesz też przeglądać wszystkie wiadomości tekstowe wysyłane przez dzieci w mediach społecznościowych za pośrednictwem pulpitu nawigacyjnego.
Czy uważasz, że spędzają zbyt dużo czasu przed ekranami? W takim razie po prostu zablokuj wszystkie aplikacje i gry, które odwracają ich uwagę. To najlepszy sposób, aby upewnić się, że skupiają się na nauce.

Zalety:
- Zapewnia kontrolę czasu spędzanego przed ekranem oraz funkcje blokowania aplikacji.
- Kompatybilny z komputerami, tabletami i telefonami komórkowymi
- Łatwy w montażu
Wady:
- Niektóre funkcje są dostępne wyłącznie w planach premium.
Może być dość kosztowne, jeśli jest używane na wielu urządzeniach.
4. Kontrola czasu korzystania z ekranu Apple
Czy Twoje dzieci korzystają z iPhone'ów? Apple zadbało o wszystko. Wbudowana funkcja czasu ekranowego sprawia, że jeszcze łatwiej możesz chronić swoje dzieci przed uzależnieniem od telefonu.
Dzięki funkcji czasu ekranowego Apple możesz uzyskać pełny raport dotyczący aktywności Twoich dzieci na telefonie. Dowiesz się dokładnie, ile czasu spędzają w mediach społecznościowych lub w przeglądarce internetowej. Możesz również ustawić limity dotyczące aplikacji i okresy bez ekranu.

Zalety:
- Nie ma potrzeby instalowania żadnej aplikacji.
- Jest bezpłatny i łatwy w użyciu.
Wady:
- Dostępne tylko w systemie iOS 12 lub nowszych wersjach
- Brak funkcji śledzenia lokalizacji
5. Family Link – narzędzie do monitorowania czasu spędzanego przed ekranem
Aplikacja Family Links firmy Google została opracowana głównie dla urządzeń z systemem Android, ale działa również w systemie iOS 11 i nowszych wersjach. Dzięki Family Links możesz całkowicie zablokować urządzenie dziecka przed snem. Możesz również ustawić dopuszczalny czas korzystania z ekranu przez dziecko, korzystając z funkcji “Limit dzienny”.
![]()
Zalety:
- Monitor czasu spędzanego przed ekranem jest dostępny za darmo.
- Pozwala ukryć niektóre aplikacje
Wady:
- Dzieci powyżej 13 roku życia mogą samodzielnie zarządzać swoimi kontami Google.
- Nie ochroni Twojego dziecka przed oglądaniem nieodpowiednich treści.
6. Aplikacja Screen Time
Screen Time to przyjazna dla użytkownika aplikacja, idealna dla rodzin poszukujących prostych rozwiązań do zarządzania czasem spędzanym przed ekranem. Pozwala rodzicom ustawić dzienne limity czasu spędzanego przed ekranem, zdalnie zatwierdzać instalację nowych aplikacji oraz zarządzać dostępem do aplikacji na wielu urządzeniach.

Aplikacja obsługuje przedłużanie czasu korzystania z ekranu w ramach nagrody za wykonanie obowiązków domowych lub odrobienie pracy domowej. Aplikacja Screen Time zapewnia również szczegółowe dzienniki aktywności, pomagające rodzicom zrozumieć nawyki ich dzieci związane z korzystaniem z urządzeń i skutecznie zarządzać ich ekspozycją na świat cyfrowy.
A najlepszą aplikacją do zarządzania czasem spędzanym przed ekranem jest
Teraz znasz już co najmniej 6 aplikacji do kontroli czasu spędzanego przed ekranem. Tak, każda z nich ma swoje zalety i wady. Ale jeśli chodzi o bezpieczeństwo Twojego dziecka, chcesz mieć pewność, że wybierasz najlepszą aplikację.
Eyezy jest tym jedynym, a oto dlaczego. Oprócz kontroli czasu spędzanego przed ekranem, otrzymujesz możliwość śledzenia wiadomości, lokalizacji i mediów społecznościowych. A to nie jest nawet cała lista niesamowitych funkcji Eyezy. Po prostu sprawdź to sam.


