وقت الشاشة ليس العدو. ليس حقًا.
يتحدث الكثير من الخبراء عن وقت الشاشة كما لو كان مصدر كل الشرور، وكأن طفلك محكوم عليه بالفشل بمجرد أن يلتقط هاتفًا أو جهازًا لوحيًا. لكن لنكن واقعيين. الشاشات أصبحت جزءًا من حياتنا الآن. المدرسة، والتواصل الاجتماعي، والترفيه. كل ذلك يحدث عبر الإنترنت.
كل هذا الوقت الحر قد يكون مخيفًا، خاصة مع وجود العديد من المفترسين عبر الإنترنت. الحيلة هي إيجاد طرق ذكية لإدارة وقت الشاشة دون تحويل منزلك إلى ساحة معركة. تطبيقات التحكم في وقت الشاشة هي أفضل طريقة لحماية أطفالك.
في هذا المقال، قمنا باختيار أفضل 6 تطبيقات للحد من وقت استخدام الشاشة، لذا تابع القراءة.
جدول المحتويات
لماذا تحتاج إلى تطبيق لضبط وقت استخدام الشاشة (حتى لو كنت تكره القواعد)
بعض الآباء يكرهون فكرة مراقبة هواتف أطفالهم. يبدو الأمر صارمًا للغاية، أليس كذلك؟ ولكن الحقيقة هي أن الأطفال لا يمتلكون دائمًا القدرة على ضبط النفس لوضع هواتفهم جانبًا. وهنا يأتي دور تطبيقات مراقبة وقت استخدام الشاشة.
لا يتعلق الأمر بالمعاقبة، بل بمساعدة طفلك على بناء عادات صحية. ضع حدودًا حتى لا يضطر إلى الاعتماد على قوة الإرادة وحدها. وفر له نظامًا حتى لا يستحوذ وقت الشاشة على حياته.
وبصراحة؟ هذا أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجلهم.
نصائح للآباء والأمهات حول التحكم في وقت استخدام الشاشة
قبل الانتقال إلى قائمة أفضل تطبيقات وقت الشاشة، نود أن نقدم لك بعض النصائح حول كيفية تقليل وقت الشاشة للأطفال:
- كن قدوة حسنة
إذا كنت ترغب في الحد من وقت استخدام أطفالك للشاشات، ولكنك دائمًا ما تتصفح هاتفك، فلا تتوقع منهم أن يتبعوا قواعدك. كن قدوة لهم وعلمهم السلوك الصحي عند استخدام الأجهزة.
- إجراء محادثة لائقة
إذا كنت ترغب في إقامة علاقة قوية ومبنية على الثقة مع طفلك، فعليك إجراء محادثات حقيقية معه. لا محاضرات. لا استجوابات. مجرد محادثة صادقة. اجلس معه. اسأله عما يحبه في وقت الشاشة. استمع إليه، استمع إليه حقًا. ثم اشرح له وجهة نظرك.
- حدد مناطق خالية من الهواتف في المنزل
يمكن أن تكون المطبخ، حيث تتناولون وجباتكم العائلية، أو الفناء الخلفي، حيث يمكنكم ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق، مكانًا مثاليًا لإنشاء مناطق خالية من الهواتف. سيساعدكم ذلك على قضاء وقت أكثر جودة معًا.
- استخدم تطبيقات مراقبة وقت استخدام الشاشة
إذا لم تساعدك أي من النصائح السابقة، يمكنك أن تعهد بهذه المهمة إلى تطبيقات التحكم في وقت استخدام الشاشة. هذه هي أسهل طريقة لجعل نمط حياة أطفالك أكثر أمانًا وصحة.
أفضل 6 تطبيقات للتحكم في وقت استخدام الشاشة في عام 2023
لا يوجد حل سحري هنا. لا يوجد حل واحد يناسب الجميع. ولكن هناك تطبيقات يمكن أن تساعدك. يمنحك تطبيق التحكم في وقت الشاشة المناسب الأدوات اللازمة لوضع حدود صحية دون خلافات مستمرة. ولحسن حظك، قمنا بتجميع أفضل هذه التطبيقات.
1. تطبيق Eyezy لمراقبة الوالدين للحد من وقت استخدام الشاشة
يعتبر Eyezy أفضل تطبيق مراقبة للرقابة الأبوية لسبب وجيه. لا يمكنك فقط الاطلاع على سجلات المكالمات والموقع وملفات الوسائط المتعددة، بل يمكنك أيضًا التحقق من المواقع الإلكترونية والتطبيقات التي يستخدمونها أكثر من غيرها.
يمكنك أيضًا حظر التطبيقات التي تعتقد أنها تؤثر سلبًا على أطفالك. مع تزايد حالات التسلط عبر الإنترنت والمراسلات الجنسية والاحتيال عبر الإنترنت، قد تكون تطبيقات التحكم في وقت استخدام الشاشة مثل Eyezy مفيدة.
الإيجابيات:
- يسمح لك بالحظر التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي قد تشكل خطراً
- يحتوي على نسخة تجريبية مجانية
- يوفر قائمة ضخمة من ميزات المراقبة
- يعمل على أنظمة Android و iOS
السلبيات:
- قد تحتاج إلى عمل روت أو كسر الحماية للوصول إلى الميزات المتقدمة
- تتوفر بعض الميزات المتقدمة مع الاشتراكات الأكثر تكلفة
2. تطبيق Qustodio Screen Time لأجهزة iPhone و Android
مع Qustodio، يمكن للوالدين تتبع مكالمات أطفالهم ورسائلهم النصية القصيرة والحصول على تقرير كامل عن أنشطتهم عبر الإنترنت. كما يتيح لهم مراقبة أنشطة هواتفهم، بما في ذلك الخط الزمني وسجل التصفح ووقت استخدام الشاشة.
وها نحن وصلنا إلى أفضل جزء — ميزة تحديد الوقت. ما عليك سوى ضبط حدود زمنية وفترات خالية من الشاشات للأطفال لتجنب إدمان الشاشات.
الإيجابيات:
- لوحة تحكم بديهية وسهلة الاستخدام
- ميزة التحكم في وقت استخدام الشاشة
- متوفر على أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة
السلبيات:
- لا يمكن حظر بعض التطبيقات مثل WhatsApp
- الميزات المتقدمة متاحة في الخطط المميزة فقط
3. FamiSafe للتحكم في وقت استخدام الشاشة
هل تبحث عن تطبيق للحد من استخدام iPad؟ FamiSafe هو تطبيق مراقبة يمكنه القيام بأكثر من ذلك بكثير. قم بتعيين مناطق آمنة واحصل على تنبيهات بمجرد أن يتجاوزها أطفالك. أو شاهد كل ما يكتبونه على وسائل التواصل الاجتماعي من خلال لوحات التحكم الخاصة بك.
هل تعتقد أنهم يقضون وقتًا طويلاً أمام الشاشات؟ إذن، ما عليك سوى حظر أي تطبيق أو لعبة تشتت انتباههم. إنها أفضل طريقة للتأكد من أنهم يركزون على واجباتهم المدرسية.
الإيجابيات:
- يوفر ميزات التحكم في وقت استخدام الشاشة وحظر التطبيقات
- متوافق مع أجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة
- سهل التركيب
السلبيات:
- بعض الميزات متوفرة فقط مع الخطط المميزة
قد يكون مكلفًا جدًا إذا تم استخدامه على أجهزة متعددة
4. التحكم في وقت استخدام الشاشة من Apple
هل يستخدم أطفالك هواتف iPhone؟ Apple توفر لك كل ما تحتاجه. فميزة وقت الشاشة المدمجة تجعل من السهل عليك حماية أطفالك من إدمان الهاتف.
بفضل ميزة وقت الشاشة من Apple، يمكنك الحصول على تقرير كامل عن نشاط أطفالك على الهاتف. ستعرف بالضبط مقدار الوقت الذي يقضونه على وسائل التواصل الاجتماعي أو في متصفح الويب. وأخيرًا، يمكنك تعيين حدود للتطبيقات وفترات خالية من الشاشة.
الإيجابيات:
- لا حاجة لتثبيت أي تطبيق
- إنه مجاني وسهل الاستخدام
السلبيات:
- متوفر فقط على iOS 12 أو الإصدارات الأحدث
- لا توجد ميزة تتبع الموقع
5. متتبع وقت الشاشة Family Link
تم تطوير تطبيق Family Links من Google بشكل أساسي لأجهزة Android، ولكنه يعمل أيضًا على نظام iOS 11 والإصدارات الأحدث. باستخدام Family Links، يمكنك حظر جهاز طفلك تمامًا في وقت النوم. يمكنك أيضًا تعيين مدة استخدام الشاشة المسموح بها لطفلك باستخدام ميزة “الحد اليومي”.
الإيجابيات:
- تتوفر أداة تتبع وقت الشاشة مجانًا
- يسمح لك بإخفاء بعض التطبيقات
السلبيات:
- يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 13 عامًا إدارة حساباتهم على Google بأنفسهم
- لن يحمي طفلك من مشاهدة محتوى غير لائق
6. تطبيق Screen Time
Screen Time هو تطبيق سهل الاستخدام ومثالي للعائلات التي تبحث عن حلول بسيطة لإدارة الشاشة. يتيح هذا التطبيق للآباء تحديد حدود يومية لاستخدام الشاشة، والموافقة على تثبيت تطبيقات جديدة عن بُعد، وإدارة الوصول إلى التطبيقات عبر أجهزة متعددة.
يدعم التطبيق تمديد وقت الشاشة على أساس الحوافز كمكافأة لإنجاز المهام المنزلية أو الواجبات المدرسية. يوفر Screen Time أيضًا سجلات أنشطة مفصلة، مما يساعد الآباء على فهم عادات أطفالهم في استخدام الأجهزة وإدارة تعرضهم الرقمي بشكل فعال.
وأفضل تطبيق لوقت الشاشة هو
الآن أنت تعرف ما لا يقل عن 6 تطبيقات للتحكم في وقت استخدام الشاشة. نعم، لكل منها مزاياها وعيوبها. ولكن عندما يتعلق الأمر بسلامة طفلك، فأنت تريد التأكد من اختيار أفضل تطبيق.
Eyezy هو الخيار الأمثل، وإليك السبب. إلى جانب التحكم في وقت استخدام الشاشة، ستحصل على إمكانية تتبع الرسائل والموقع ووسائل التواصل الاجتماعي. وهذه ليست كل الميزات الرائعة التي يوفرها Eyezy. اكتشفها بنفسك.
