스크린 타임은 적이 아니다. 사실은 그렇지 않다.
많은 전문가들이 화면 시간을 마치 모든 악의 근원인 양 이야기합니다—아이가 휴대폰이나 태블릿을 손에 쥐는 순간 망한다는 식이죠. 하지만 현실을 직시합시다. 화면은 이제 삶의 일부입니다. 학교, 사교, 오락. 모든 것이 온라인에서 이루어집니다.
그 많은 자유 시간은 특히 인터넷을 괴롭히는 온라인 범죄자들 때문에 두렵게 느껴질 수 있습니다. 핵심은 집안을 전쟁터로 만들지 않으면서도 화면 사용 시간을 현명하게 관리하는 방법을 찾는 것입니다. 화면 시간 관리 앱은 자녀를 보호하는 가장 좋은 방법입니다.
이 글에서는 화면 사용 시간을 제한하는 최고의 앱 6가지를 선정했으니 계속 읽어보세요.
목차
규칙을 싫어하는 사람도 스크린 타임 앱이 필요한 이유
어떤 부모들은 자녀의 휴대폰을 통제하는 걸 싫어합니다. 너무 엄격하게 느껴지니까요, 그렇죠? 하지만 문제는 아이들이 항상 휴대폰을 내려놓을 자제력을 갖추고 있지 않다는 점입니다. 바로 여기에 화면 사용 시간 관리 앱이 필요한 이유입니다.
그것은 벌을 주려는 게 아닙니다. 아이가 건강한 습관을 기를 수 있도록 돕는 것입니다. 의지력에만 의존하지 않도록 한계를 설정하는 것입니다. 스크린 타임이 아이의 삶을 지배하지 않도록 구조를 제공하는 것입니다.
솔직히 말해서? 그게 그들을 위해 해줄 수 있는 가장 좋은 일 중 하나야.
부모를 위한 화면 시간 관리 팁
최고의 스크린 타임 앱 목록으로 넘어가기 전에, 아이들의 스크린 타임을 줄이는 방법에 대한 몇 가지 팁을 알려드리겠습니다:
- 좋은 본보기를 보여라
자녀의 화면 사용 시간을 제한하고 싶으면서도 자신은 항상 휴대폰을 스크롤하고 있다면, 아이들이 당신의 규칙을 따를 거라고 기대하지 마세요. 본보기가 되어 기기 사용에 대한 건강한 행동을 가르쳐 주세요.
- 제대로 된 대화를 나누다
자녀와 강하고 신뢰하는 관계를 원한다면 진솔한 대화가 필요합니다. 훈계도, 심문도 아닌 솔직한 대화 말입니다. 아이와 함께 앉아 스크린 타임에서 무엇을 좋아하는지 물어보세요. 진심으로 귀 기울여 들어주세요. 그런 다음 당신의 입장을 설명하세요.
- 집에 휴대폰 사용 금지 구역을 설정하세요
가족과 함께 식사하는 주방이나 야외 활동을 즐길 수 있는 뒷마당은 휴대폰 사용 금지 구역을 만들기에 완벽한 장소가 될 수 있습니다. 이를 통해 함께 보내는 시간이 훨씬 더 질적으로 풍부해질 것입니다.
- 스크린 타임 앱 사용하기
앞서 소개한 방법들이 도움이 되지 않는다면, 화면 시간 관리 앱에 이 작업을 맡길 수 있습니다. 이는 자녀의 생활 방식을 더 안전하고 건강하게 만드는 가장 쉬운 방법입니다.
2023년 화면 사용 시간 관리에 유용한 앱 6선
마법 같은 해결책은 없습니다. 만능 해결책도 없죠. 하지만 도움이 되는 앱들은 있습니다. 적절한 화면 시간 관리 앱은 끊임없는 다툼 없이 건강한 제한을 설정할 수 있는 도구를 제공합니다. 다행히도, 저희가 최고의 앱들을 모아봤습니다.
1. Eyezy 부모 모니터링 앱으로 화면 사용 시간 제한하기
Eyezy가 부모 통제를 위한 최고의 모니터링 앱으로 평가받는 데는 이유가 있습니다. 자녀의 통화 기록, 위치, 멀티미디어 파일을 확인할 수 있을 뿐만 아니라 가장 자주 이용하는 웹사이트와 앱도 점검할 수 있습니다.
자녀에게 나쁜 영향을 미친다고 생각되는 앱도 차단할 수 있습니다. 사이버 폭력, 성적 메시지 전송, 온라인 사기 등이 증가함에 따라 Eyezy와 같은 화면 시간 관리 앱이 유용할 수 있습니다.
장점:
- 차단할 수 있게 해줍니다 잠재적으로 위험한 앱 및 웹사이트
- 무료 데모 버전이 있습니다
- 방대한 모니터링 기능 목록을 제공합니다
- Android 및 iOS에서 작동합니다
단점:
- 고급 기능에 접근하려면 루팅 또는 탈옥이 필요할 수 있습니다
- 고가의 구독을 통해 일부 고급 기능을 이용할 수 있습니다
2. Qustodio 스크린 타임 앱 (iPhone 및 Android용)
Qustodio를 통해 부모님은 자녀의 전화 통화 및 문자 메시지를 추적하고 온라인 활동에 대한 종합 보고서를 확인할 수 있습니다. 또한 타임라인, 검색 기록, 화면 사용 시간 등 자녀의 휴대폰 사용 활동을 모니터링할 수 있습니다.
이제 가장 중요한 부분인 시간 제한 기능에 대해 알아보겠습니다. 아이들의 화면 중독을 방지하기 위해 시간 제한과 화면 사용 금지 시간을 설정하기만 하면 됩니다.
장점:
- 직관적이고 사용하기 쉬운 대시보드
- 스크린 타임 제어 기능
- 컴퓨터, 태블릿, 휴대폰에서 이용 가능합니다
단점:
- WhatsApp 같은 일부 앱은 차단할 수 없습니다
- 고급 기능은 프리미엄 플랜에서만 이용 가능합니다
3. 패미세이프 화면 사용 시간 관리
아이패드 사용을 제한할 앱을 찾고 계신가요? FamiSafe는 그 이상의 기능을 제공하는 모니터링 앱입니다. 안전 구역을 설정하고 자녀가 이를 벗어나면 즉시 알림을 받으세요. 또는 대시보드를 통해 자녀가 소셜 미디어에서 주고받는 모든 메시지를 확인하세요.
자녀가 화면을 너무 오래 보는 것 같나요? 그렇다면 집중을 방해하는 앱이나 게임을 차단하세요. 이것이 자녀가 학업에 집중하도록 하는 가장 좋은 방법입니다.
장점:
- 화면 사용 시간 제어 및 앱 차단 기능을 제공합니다
- 컴퓨터, 태블릿 및 휴대폰과 호환됩니다
- 설치가 간편합니다
단점:
- 일부 기능은 프리미엄 플랜에서만 제공됩니다
여러 기기에서 사용하면 상당히 비쌀 수 있습니다
4. 애플의 화면 사용 시간 관리
자녀들이 아이폰을 사용하나요? 애플은 모든 것을 고려했습니다. 내장된 스크린 타임 기능으로 자녀를 휴대폰 중독으로부터 보호하는 것이 더욱 쉬워졌습니다.
애플의 화면 사용 시간 기능을 통해 자녀의 휴대폰 활동에 대한 전체 보고서를 확인할 수 있습니다. 자녀가 소셜 미디어나 웹 브라우저에서 얼마나 많은 시간을 보내는지 정확히 알 수 있습니다. 마지막으로 앱 사용 제한과 화면 사용 금지 시간을 설정할 수 있습니다.
장점:
- 어떤 앱도 설치할 필요가 없습니다
- 무료이며 사용하기 쉽습니다
단점:
- iOS 12 이상 버전에서만 사용 가능합니다.
- 위치 추적 기능 없음
5. 패밀리 링크 스크린 타임 트래커
구글의 패밀리 링크는 주로 안드로이드 기기를 위해 개발되었지만, iOS 11 이상 버전에서도 작동합니다. 패밀리 링크를 사용하면 취침 시간에 자녀의 기기를 완전히 차단할 수 있습니다. 또한 “일일 제한” 기능을 통해 자녀의 허용된 화면 사용 시간을 설정할 수 있습니다.
장점:
- 스크린 타임 트래커를 무료로 이용하실 수 있습니다
- 일부 앱을 숨길 수 있습니다
단점:
- 13세 이상의 아이들은 자신의 Google 계정을 직접 관리할 수 있습니다.
- 자녀가 부적절한 콘텐츠를 보는 것을 막아주지 않습니다
6. 스크린 타임 앱
스크린 타임은 화면 사용 시간을 관리하기 위한 간단한 해결책을 찾는 가족에게 완벽한 사용자 친화적인 앱입니다. 부모가 일일 화면 사용 시간 제한을 설정하고, 원격으로 새 앱 설치를 승인하며, 여러 기기에서 앱 접근을 관리할 수 있게 해줍니다.
이 앱은 집안일이나 숙제를 완료한 보상으로 인센티브 기반의 화면 시간 연장을 지원합니다. 화면 시간 기능은 또한 상세한 활동 기록을 제공하여 부모가 자녀의 기기 사용 습관을 이해하고 디지털 노출을 효과적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.
그리고 최고의 스크린 타임 앱은
이제 최소 6가지의 화면 시간 관리 앱을 알게 되셨을 겁니다. 네, 각각 장단점이 있습니다. 하지만 자녀의 안전이 걸린 문제라면, 가장 적합한 앱을 선택해야 합니다.
Eyezy 바로 이 앱입니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 화면 사용 시간 관리 기능과 더불어 메시지, 위치, 소셜 미디어 추적 기능까지 제공됩니다. 게다가 이건 Eyezy의 놀라운 기능 중 일부에 불과합니다. 직접 확인해 보세요.
